KENDARIAKTUAL.COM, KENDARI – Selain ibadah puasa, umat Islam juga dianjurkan untuk melaksanakan shalat tarawih seperti yang dilakukan Rasulullah SAW.
Bahkan anjuran salat tarawih ini juga ada dalam sebuah riwayat hadist.
Baca Juga: Qailulah, Andalan Waktu Tidur Rasullullah Nabi Muhammad SAW di Bulan Ramadan Agar Fit Menjalankan Ibadah dan Puasa
“Barangsiapa ibadah (tarawih) di bulan Ramadan seraya beriman dan ikhlas, maka diampuni dosa yang telah lampau.”(HR. Bukhari, Muslim).
Meski hukumnya tidak wajib atau sunnah, menjalankan salat tarawih bisa menjadi pilihan terbaik bagi kita dalam mengumpulkan pahala di bulan suci ramadan 2021.
Apalagi jika ditilik dari sisi medis, salat tarawih ternyata memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh.
Lantas, apa sajakah keuntungan yang akan didapat oleh tubuh kita jika kita melaksanakan salat tarawih?
Sebelum menjawab pertanyaan tersebut diketahui salat tarawih dilaksanakan setelah salat isyak.
Rakaat salat yang dijalankan setiap orang pun bervariasi mulai dari delapan sampai 23 rakaat.
Dilansir dari laman New Straits Times (11/6/2021) dalam artikel berjudul “Tarawih prayer benefits health”, disebutkan bahwa orang yang rutin salat tarawih setelah selesai berbuka puasa akan mendapatkan keuntungan yang luar biasa bagi kesehatan.
Hal ini dikarenakan kadar glukosa darah dalam tubuh biasanya akan terus meningkat karena asupan makanan yang dikonsumsi setelah berbuka puasa.
Padahal tepat sebelum berbuka puasa, kadar glukosa darah dan insulin berada pada titik terendah.
Manfaat shalat tarawih cara rasul.
Satu jam atau lebih setelah makan buka puasa, glukosa darah pun mulai naik, begitu pula dengan insulin plasma. Hati dan otot juga ikut mensirkulasi glukosa.
Karenanya dengan menjalankan shalat tarawih proses yang terjadi dalam tubuh itu pun akan terbantu.
Sebab selama salat tarawih, glukosa yang bersirkulasi akan dimetabolisme menjadi karbon dioksida dan air.
Salat tarawih juga bisa membantu mengeluarkan kalori berlebih, meningkatkan fleksibilitas dan koordinasi, mengurangi respons otonom terkait stres pada orang sehat, dan mengurangi kecemasan serta depresi.
Gerakan lembut yang dilakukan selama salat dapat meningkatkan kebugaran fisik, kesejahteraan emosional dan meningkatkan umur panjang.
Dikatakan bahwa sama seperti salat lima waktu, salat tarawih juga menghasilkan perubahan fisiologis yang sama tanpa efek samping yang tidak diinginkan seperti yang dihasilkan oleh joging atau berjalan dengan kecepatan hampir 5kph.
Karenanya bagi umat muslim yang menjalankan ibadah puasa, akan lebih baik jika setelah berbuka puasa kita menjalankan salat tarawih setelah menjalankan salat isya.
Selain bisa mendapatkan pahala, kegiatan positif ini juga memiliki keuntungan yang baik bagi kesehatan tubuh.(*)
But instead of using a fixed algorithm to determine your fertility, Flo uses artificial intelligence to get to know you, playing fertility detective with all the symptoms you track every month priligy 30mg
Here to explore discussions, exchange ideas, and pick up new insights along the way.
I enjoy hearing diverse viewpoints and sharing my input when it’s helpful. Always open to different experiences and connecting with others.
Here is my web-site-https://automisto24.com.ua/
Happy to explore discussions, share experiences, and pick up new insights along the way.
I like understanding different opinions and adding to the conversation when possible. Always open to different experiences and building connections.
Here’s my website-https://automisto24.com.ua/
Hi there, after reading this remarkable paragraph i am also cheerful to share my know-how here with mates.
darb recharge
кайт египет
WOW just what I was looking for. Came here by searching for %keyword%
https://www.youtube.com/redirect?q=https://nadal-mn.top/
cialis 14 cpr riv 5 mg prezzo : a medication containing tadalafil, treats erectile dysfunction and benign prostatic hyperplasia. In Italy, 28 tablets of Cialis 5 mg is priced at around €165.26, though prices vary by pharmacy and discounts. Generic options, like Tadalafil DOC Generici, cost €0.8–€2.6 per tablet, providing a cheaper choice. Consult a doctor, as a prescription is required.
кайт школа египет
What’s up colleagues, its wonderful post about educationand fully explained, keep it up all the time.
https://ital-parts.com.ua/gde-kupit-nadezhnyy-shoker-dlya-samooborony-luchshie-magaziny-shokeru-com-ua
температура воды в хургаде
https://www.med2.ru/story.php?id=147093
https://oboronspecsplav.ru/
Пассажирские перевозки Экибастуз – Новосибирск Развитая сеть пассажирских перевозок играет ключевую роль в обеспечении мобильности населения и укреплении экономических связей между регионами. Наша компания специализируется на организации регулярных и безопасных поездок между городами Сибири и Казахстана, предлагая комфортные условия и доступные цены.
Wow, fantastic weblog layout! How lengthy have you ever been running a blog for? you made running a blog glance easy. The whole glance of your website is magnificent, as smartly as the content!
http://shopsecret.com.ua/yak-obrati-idealne-sklo-dlya-far-audi-porady-vid-ekspertiv
«Рентвил» предлагает аренду автомобилей в Краснодаре без залога и ограничений по пробегу по Краснодарскому краю и Адыгее. Требуется стаж от 3 лет и возраст от 23 лет. Оформление за 5 минут онлайн: нужны только фото паспорта и прав. Подача авто на жд вокзал и аэропорт Краснодар Мин-воды Сочи . Компания работает 10 лет , автомобили проходят своевременное ТО. Доступны детские кресла. Бронируйте через сайт авто в аренду краснодар
We absolutely love your blog and find many of your post’s to be exactly what I’m looking for. can you offer guest writers to write content in your case? I wouldn’t mind writing a post or elaborating on most of the subjects you write related to here. Again, awesome website!
my Zain
Excellent site you have here but I was curious about if you knew of any community forums that cover the same topics talked about here? I’d really love to be a part of online community where I can get advice from other knowledgeable individuals that share the same interest. If you have any recommendations, please let me know. Appreciate it!
prepaid Zain
оборудование из Китая В эпоху глобализации и стремительного развития мировой экономики, Китай занимает ключевую позицию в качестве крупнейшего производственного центра. Организация эффективных и надежных поставок товаров из Китая становится стратегически важной задачей для предприятий, стремящихся к оптимизации затрат и расширению ассортимента. Наша компания предлагает комплексные решения для вашего бизнеса, обеспечивая бесперебойные и выгодные поставки товаров напрямую из Китая.
Hi, constantly i used to check weblog posts here in the early hours in the dawn, since i love to learn more and more.
Myzain
Угловая кухня Кухня – сердце дома, место, где рождаются кулинарные шедевры и собирается вся семья. Именно поэтому выбор мебели для кухни – задача ответственная и требующая особого подхода. Мебель на заказ в Краснодаре – это возможность создать уникальное пространство, идеально отвечающее вашим потребностям и предпочтениям.
Why users still make use of to read news papers when in this technological world the whole thing is available on net?
hafilat
В динамичном мире Санкт-Петербурга, где каждый день кипит жизнь и совершаются тысячи сделок, актуальная и удобная доска объявлений становится незаменимым инструментом как для частных лиц, так и для предпринимателей. Наша платформа – это ваш надежный партнер в поиске и предложении товаров и услуг в Северной столице. Объявления чистка дымоходов в СПб
варфейс купить оружие В мире онлайн-шутеров Warface занимает особое место, привлекая миллионы игроков своей динамикой, разнообразием режимов и возможностью совершенствования персонажа. Однако, не каждый готов потратить месяцы на прокачку аккаунта, чтобы получить желаемое оружие и экипировку. В этом случае, покупка аккаунта Warface становится привлекательным решением, открывающим двери к новым возможностям и впечатлениям.
российские исполнители Роп – Русский роп – это больше, чем просто музыка. Это зеркало современной российской души, отражающее её надежды, страхи и мечты. В 2025 году жанр переживает новый виток развития, впитывая в себя элементы других стилей и направлений, становясь всё более разнообразным и эклектичным. Популярная музыка сейчас – это калейдоскоп звуков и образов. Хиты месяца мгновенно взлетают на вершины чартов, но так же быстро и забываются, уступая место новым музыкальным новинкам. 2025 год дарит нам множество талантливых российских исполнителей, каждый из которых вносит свой неповторимый вклад в развитие жанра.
Сергей Бидус кидало
Today, I went to the beachfront with my kids. I found a sea shell and gave it to my 4 year old daughter and said “You can hear the ocean if you put this to your ear.” She placed the shell to her ear and screamed. There was a hermit crab inside and it pinched her ear. She never wants to go back! LoL I know this is totally off topic but I had to tell someone!
hafilat balance check
Generate custom hentai ai. Create anime-style characters, scenes, and fantasy visuals instantly using an advanced hentai generator online.
Rainbet redeem affiliate code ILBET Rainbet – это не просто онлайн-казино, это целая экосистема развлечений, где каждый игрок может найти что-то для себя. Промокод ILBET станет вашим проводником в этом мире, открывая доступ к эксклюзивным бонусам и акциям, разработанным для повышения вашего игрового опыта и увеличения шансов на успех.